Dott.ssa Lina Caliri

Dedica un minuto alla tua salute

Dedica un minuto alla tua salute e valuta il tuo stato di benessere rispondendo a questi brevi questionari.

Studi scientifici lo dimostrano: la salute si costruisce a tavola, sulla base del cibo che mangiamo. È dunque importante dare la giusta importanza a una dieta varia ed equilibrata, caratterizzata dall’assunzione bilanciata dei vari nutrienti.

Mangiare è considerato uno dei piaceri della vita, ma “mangiare bene” non significa solo saziarsi. Consumare cibi buoni e di qualità in un ambiente amichevole, mangiare un po’ di tutto ma in quantità adeguate è infatti altrettanto importante.

Perchè dunque dedicare qualche minuto alla propria salute alimentare? Perché ciò vuol dire prendere coscienza del proprio stato, valutare possibili errori e porvi rimendio e per questo che prevenire è meglio che curare.

Qui sotto troverai due brevi questionari da comlipare, valuta bene e non esitare a chiamarmi al numero 340 8271952 per qualsiasi problema o dubbio.